Mam dość toksycznej kultury diet: czas przerwać ten cykl

Kultura diet jest po prostu najgorsza.

„Nowy rok, nowe ja” może trafić do kosza – Pożegnaj się z presją w styczniu

Czy możemy się zgodzić, że styczeń jest dosłownie najgorszym miesiącem w roku? Nie chcę brzmieć zbyt banalnie, ale to naprawdę okropny miesiąc. Właśnie obchodziliście Święta Bożego Narodzenia, co samo w...

Czy jestem za gruby, żeby pojechać na wakacje? Strach przed podróżowaniem jako osoba gruba

Czy kiedykolwiek miałeś atak paniki, bo bałeś się, że nie zmieścisz się na siedzeniu?

Podróżowanie, gdy masz nadwagę, może być polem minowym niepokoju, zażenowania i wręcz strachu. Podróżowanie nie jest czymś, co pasuje do każdego i czasami nie sposób oprzeć się obawie, że trzeba wyjść i żyć swoim życiem.

Dylemat dotyczący rozmiaru: dlaczego tak trudno znaleźć odpowiednie ubrania?

Smak ich własnego lekarstwa

Smak jej własnego lekarstwa, Autumn Stanislawski

Ja, osoba gruba, która nie akceptuje norm

Przekaz branży modowej był głośny i jasny: Dlaczego ja, osoba otyła, mam chcieć mieć ładne ubrania? Albo jak mogę zdobyć się na odwagę, by czuć się w nich pewnie i pięknie?

Oda do działu obuwniczego

Czy ktoś jeszcze zauważył ten dziwny trend „wymywania tłuszczu” wśród marek?

Czy ktoś jeszcze zauważył ten dziwny trend „wymywania tłuszczu” wśród marek? Liczba razy, kiedy widziałam reklamę przedstawiającą osobę o większych rozmiarach lub reklamującą rozmiary inkluzywne, a potem byłam rozczarowana, gdy odkrywałam, że w ofercie jest zaledwie rozmiar 20, staje się wręcz śmieszna.

„Nie zrozumiesz, dopóki nie będziesz gruby”: Świat nie jest stworzony dla grubych ciał

„Dopóki nie jesteś gruby, po prostu tego nie rozumiesz”. Powtarzam to zdanie z różnych powodów, głównie po to, by wyjaśnić, jak ważne jest uwzględnianie kwestii rozmiaru.